2013年 11月 18日
長崎ベイサイドマラソン&ウォークに参加しました!
完歩できるのか?
心配でしたが、
「長崎ベイサイドマラソン&ウォーク」
女神大橋ショートコース(8km)
参加しました。
昨晩から 筋肉痛ですが
仲間と喋り、笑い、汗かきかき
完歩できました。
一気に無理をするより
日々 歩きたいと思います!
しかし 歩く時間より「長かった
ランチ&ティータイム
消費カロリーを軽く超えた模様です
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by n-seifu
| 2013-11-18 14:49
| 今日の風景・ニュース